„Kümmere dich um dich!“ Diesen Satz habe ich so oft gehört und auch heute begegnet er mir noch häufig. Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, wie wichtig Selbstfürsorge ist und habe mittlerweile viel ausprobiert. Inzwischen habe ich viele praktische Alltagsstrategien und Rituale, um mit mir in Verbindung zu sein und mich um mich zu kümmern.