Nachdem du im ersten Teil dieser Reihe verstanden hast, was deine Trigger sind, wann sie auftauchen und warum sie ein Geschenk für dich sind, hast du hoffentlich ein wenig mehr Verständnis für dich und deine Trigger. Du brauchst dich nicht mehr zu schämen, denn du hast nun verstanden, dass das ganz „normale“ Reaktionen deines Nervensystems sind.