B - wie Bedürfnisse: Wie du sie kommunizierst an Kinder, Partner und Andere. Teil 2.

Die eigenen Bedürfnisse zu kennen und zu wissen, was wir wirklich brauchen, ist das eine. Sie so zu kommunizieren, dass unser:e Partner:in, Kinder, Freund:innen, Kolleg:innen uns verstehen, nochmal etwas ganz anderes. Denn auch wenn du selbst dafür verantwortlich bist, dich um die Erfüllung deiner Bedürfnisse zu kümmern, so darf dein Umfeld dennoch daran teilhaben – für mehr Verbindung, Verstehen und vor allem Unterstützung.