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Podcast-Folge #75

B - wie Bedürfnisse: Wie du sie erkennen und erfüllen kannst. Teil 1.

In der Gewaltfreien Kommunikation dreht sich alles um Bedürfnisse und ihre Erfüllung. Vermutlich bist du inzwischen einigermaßen geübt darin, die Bedürfnisse deines Kindes zu verstehen. Doch wie ist es mit deinen eigenen Bedürfnissen? Für mich persönlich ist der weibliche Zyklus die Top-Strategie geworden, um mit mir und meinen Bedürfnissen in Verbindung zu kommen.

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Was hat der weibliche Zyklus mit bedürfnisorientierter Elternschaft zu tun? Wie kann dir der Zyklus dabei helfen, deine Bedürfnisse im Alltag zu erfüllen? Und wie kann sich deine Elternschaft mit dem Wissen um deinen Zyklus verändern?

Das verrate ich dir im Gespräch mit Yavi Hameister im ersten Teil dieser Podcast-Folge! 

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Podcast-Folge #75

B - wie Bedürfnisse: Wie du sie erkennen und erfüllen kannst. Teil 1.

Meine Top-Tipps für dich und deinen Zyklus:

    1. Wissen: Lerne deinen Zyklus genau kennen.
    2. Verständnis: Finde heraus, wie sich deine Bedürfnisse entlang deines Zyklus verändern.
    3. Umsetzung: In welcher Zyklusphase brauchst du was? Und wie kannst du dir dieses Bedürfnis erfüllen?
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