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Hier in meinem Elternblog möchte ich dir gerne meine Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation und mein über die Jahre angesammeltes Wissen weitergeben.
Du bekommst in meinem Blog Inhalte zu Themen, die in deiner Familie wichtig sein können: vom Umgang mit Wut, über Konflikte beim Zähneputzen bis hin zu Grundlagen der wertschätzenden Kommunikation.
In meinem GfK-Blog erzähle ich dir anhand von ganz vielen Praxisbeispielen über die Möglichkeiten, euer Leben mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation ein bisschen freundlicher zu gestalten sowie auf Augenhöhe mit deinen Kindern zu leben.
Und du erhältst viele nützliche Tipps für euren gemeinsamen Familienalltag.
Sich in Geduld mit den Kindern üben – wenn dein Kind trödelt und dich damit nervt
Ihr seid auf dem Weg in den Kindergarten oder zur Schule, du möchtest pünktlich sein – und dein Kind? Sammelt in aller Seelenruhe noch Dinge
Dein Kind ist respektlos und frech? Der ultimative Guide zum Umgang mit respektlosen Kindern
Kennst du das? Du bittest dein Kind um etwas und statt dir zuzuhören und gar zu tun, was du dir wünschst, rennt es einfach weg,
Das Lebensziel kleinerer Kinder scheint es zu sein, anderen Kindern, mit Vorliebe natürlich den eigenen Geschwistern, etwas wegzunehmen. Egal ob es die Rassel des Babys
Scheiß-Mama & Co.: So reagierst du richtig auf Kinder-Beleidigungen und Schimpfwörter
“Du blöde Scheiß-Mama!”, “Du doofer Kack-Papa!” Hand auf’s Herz – kennst du das auch? Ihr seid mitten in einem Konflikt, die Gefühle deines Kindes sprudeln
Der ultimative Trotzphase-Guide – wenn dein Kind einfach nicht hört und ständig „Nein!” sagt
Situationen wie diese kennst du aus deinem Alltag mit Kind(ern) sicher genauso wie ich: Ihr wollt los zur Kita, du möchtest deinem Kind noch schnell
„Mein Kind klaut“ – da gehen bei uns Mamas und Papas sofort die Alarmglocken an. Dabei handelt es sich kaum jemals um wertvolle Sachen im
Dir geht es bestimmt auch so: Wenn ein Kind weint, geht bei uns Mamas und Papas sofort der Puls hoch! Ein weinendes Kind ist Stress
Wie du mit 9 einfachen Tipps mehr Selbstfürsorge in deinen Elternalltag bringst
Kennst du das auch: Du bist ständig am Rotieren, strampelst dich ab wie der Hamster in seinem Rad, kümmerst dich um alles und jeden –
Nützliche Formulierungshilfen für mehr Leichtigkeit in deinem Familienalltag
“Wenn du das nicht aufräumst, dann gibt es kein Fernsehen!” Na ist dir dieser oder ein ähnlicher Satz erneut rausgerutscht? Du möchtest es so gerne
Wie du die Ängste deines Kindes in den Griff bekommst und den Umgang damit meisterst
Wenn ein Kind starke Angst hat, stehen wir als Mama oder Papa oft ratlos da. Manche Ängste können wir vielleicht nachvollziehen, für andere liegen die
„Wenn du jetzt dein Zimmer schön aufräumst, darfst du nachher noch YouTube-Videos schauen.“ „Wenn du jetzt gründlich Zähne putzt, können wir danach was zusammen spielen.“
Wie du mit diesen 5 Tipps die Selbstständigkeit deines Kindes förderst – ohne es zu überfordern
Dein Vierjähriger manscht beim Essen rum, als ob er erst zwei wäre? Deine Tochter ist gerade zwei geworden, kann jedoch noch keinen Deckel aufschrauben oder
Wie du mit 5 einfachen Übungen Kindern Grenzen setzen kannst – liebevoll, geduldig & ohne Wut.
„Wenn du jetzt nicht deinen Teller leer isst, gehen wir nachher nicht zu Oma!“ „Wenn du nicht dein Zimmer aufräumst, lese ich dir keine Geschichte
In 7 Schritten zum liebevollen Erziehen ohne Schimpfen – Die ultimative Anleitung
Keine Frage: Wir lieben unsere Kinder über alles und wollen nur das Beste für sie. Manchmal bringen uns unsere Kinder trotzdem einfach zum Ausrasten: weil
Das Selbstbewusstsein beim Kind stärken – 4 einfache Schritte die du leicht umsetzen kannst
Machst du dir auch manchmal Gedanken, ob dein Kind selbstbewusst genug ist? Vielleicht kennst du auch solche Situationen am Spielplatz, in denen dein Kind dich
Konsequentes Erziehen ohne Strafen – 5 Tipps, um auf Bestrafung zu verzichten
Die meisten von uns, also aus der jetzigen Elterngeneration, sind mit Konsequenzen aufgewachsen: Fernsehverbot, Hausarrest oder „Du gehst jetzt auf dein Zimmer“ – das kennen
Medienkonsum bei Kindern – so bringst du deinem Kind einen guten Umgang mit Medien bei
Smartphone, Tablet, Laptop … Social Media, Gaming, WhatsApp … in Familien sind Medien und vor allem die Mediennutzung von Kindern oft hochbrisante Themen. Eltern befürchten,
Teilen lernen – Tipps & Beispiele, um es deinem Kind beizubringen
„Gib doch mal dem Lukas deine blaue Schaufel, der möchte auch damit spielen. Du musst teilen lernen!“ Wie oft hab‘ ich diesen Satz so oder
Familienrituale – brauchst du das?
Was sind Familienrituale? Für mich sind Rituale vorgegebene Handlungen, die sich zu einer bestimmten Tageszeit (ähnlich) wiederholen. Das kann zum Beispiel ein immer gleicher Guten-Morgen-Gruß
Mobbing: Wo es herkommt und wie du damit umgehst
„Du bist nicht mehr meine Freundin“, „Du darfst da nicht mitspielen“ – diese Sätze kennen wir leider alle. Ab welchem Alter Mobbing eigentlich anfängt? In
Mein Kind lügt – was kann ich tun?
Dein Kind sagt: „Ja, ich habe mir die Hände schon gewaschen“ …und du weißt genau, dass die Hände noch ungewaschen sind? Deine Tochter bringt vom
Kita-Eingewöhnung – 8 Tipps, um sie dir und deinem Kind zu erleichtern
Die Eingewöhnung in die Kita ist in den allermeisten Familien die erste Trennung von Kind und Eltern überhaupt. Diese erste Trennungserfahrung bereitet den Weg für
Bedürfnisorientierte Erziehung – das gehört dazu
Ich höre aus meiner #gfkmitkathy-Community oft Sätze wie “Danke Kathy, durch dich durfte ich erfahren, was bedürfnisorientiert wirklich bedeutet.” oder “Die Gewaltfreie Kommunikation ist für
Ein Erfahrungsbericht mit der GfK
„Wenn jemand das, was Marshall Rosenberg sich gedacht hat, weiterführen kann, dann ist das Kathy.” In meiner neuen Interviewreihe mit der #gfkmitkathy-Community nehme ich dich
Gewaltfreie Kommunikation einfach erklärt
In Konflikten zwischen dir und deinem Kind, z.B. beim Anziehen (siehe auch Artikel zur Giraffensprache) oder Zähneputzen (siehe auch Artikel: Gewaltfreie Kommunikation – Ein Beispiel
Mein Kind macht mich aggressiv – die Wut gegen das eigene Kind
Überrollt dich manchmal die Wut? Dein Kind macht etwas und du explodierst innerhalb von Millisekunden? Schreist vielleicht dein Kind an, obwohl du genau weißt, wie
Wutausbruch beim Kind – So behältst du die Nerven und die Kontrolle
„Ich will mich aber nicht anschnallen“, „Ich will mir jetzt nicht die Zähne putzen“ oder „Ich will das allein machen“, begleitet von großem Geschrei und
Die Giraffensprache – Alles was es zu wissen gibt
Die Kluft zwischen dem, was wir brauchen, und dem, was unsere Kinder brauchen, kann riesig sein. Diese Kluft zu überwinden stellt unsere Geduld auf die
Gewaltfreie Kommunikation – Ein Beispiel der Giraffensprache beim Zähneputzen
Ihr habt mir von euren Erlebnissen beim Zähneputzen mit Kindern berichtet. Kinder haben ja ein ganz schönes Repertoire, wenn sie partout keine Zähne putzen wollen:
Wertschätzende Kommunikation – So formulierst du deine Bedürfnisse richtig
Was ist eigentlich Wertschätzung? Wie kann ich wertschätzend kommunizieren? Und darf ich mein Kind loben? Ich zeige dir heute den Unterschied zwischen einem einfachen Danke,
