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Podcast-Folge #136

Eltern-Wut: Was du tun kannst, wenn dein Kind dich triggert

Du wirst wütend – Zeiger komplett im roten Bereich. Und du gehst in den Kampf, erstarrst oder gehst aus der Situation. Hallo, inneres Kind. Was in solchen Situationen anspringt, sind meist Triggerpunkte aus deiner eigenen Kindheit, die du mit ins Erwachsenenalter genommen hast. Und Kinder treffen diese Punkte regelmäßig durch ihr Verhalten – unbewusst natürlich, denn niemand tut etwas, um jemanden zu ärgern, sondern handelt für sich. All diese starken Gefühle, die einen förmlich überrollen, sind in uns drin – Kinder lösen sie durch hier Verhalten lediglich aus. So auch bei Mama Stephie, die berichtet, wie oft und womit ihr Sohn Lenni (13) sie triggert. 

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Was kannst du tun, wenn dein Kind dich triggert? Wie kannst du dich in diesen Momenten akut um dich kümmern? Was kannst du langfristig tun, um solche Wut-Momente weniger werden zu lassen oder einen anderen Umgang damit zu finden? Und wie kannst du rauskommen aus diesem Kampf und rein ins Miteinander?

Das verrate ich dir im Gespräch mit Mama Stephie in dieser Podcast-Folge! 

Mama Stephie (38) lebt und liebt Patchwork. Sie lebt gemeinsam mit ihren drei Kindern Lenni (13), Mathilda (5) und Levi (4) und ihrem Mann – und ist Bonus-Mama von Louis (20).

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Podcast-Folge #136

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