Podcast-Folge #21

S - wie schlechtes Gewissen.

„Ich arbeite viel zu viel.”
„Ich habe zu wenig Zeit für mein Kind.“
„Ich bekomme das einfach nicht geregelt.“

Dieses schlechte Gewissen als Mama oder als Papa, dieser Spagat zwischen den Bedürfnissen des Kindes, denen des Partners/der Partnerin und den eigenen – das kennst du auch, oder? Dank der Haltung der GfK habe ich es nach und nach geschafft, mich von diesen zermürbenden Sätzen zu lösen. Ein schlechtes Gewissen meiner Familie und mir gegenüber kenne ich nicht mehr. Das war und ist wirklich eine Befreiung.

Woher kommt dieses schlechte Gewissen? Wie kannst du dich davon befreien? Und was haben unsere Familienwerte damit zu tun?

Das verrate ich dir im Gespräch mit Businessfrau Miriam Jacks in dieser Podcast-Folge!

Podcast-Folge #21

S - wie schlechtes Gewissen.

Meine Top-Tipps für dich bei schlechtem Gewissen:

1. Hör hin: Welche Gefühle hast du? Wie fühlst du dich? Welche Sätze sagst du dir selbst?
2. Finde dein Warum: Warum arbeitest du? Welche Bedürfnisse erfüllst du dir dadurch?
3. Findet Strategien: Wie kannst du die Bedürfnisse deines Kindes und deine eigenen so erfüllen, dass ihr ALLE bekommt, was ihr braucht?

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