Die Erfüllung der eigenen Bedürfnisse ist für unsere Elternrolle essentiell, denn damit erfüllen wir automatisch gleich schon viele Bedürfnisse unserer Kinder – denn bringen wir es auf den Punkt: Kippen wir um, stehen die Kinder alleine da. Genau deswegen ist es so wichtig, dass wir uns um uns kümmern, unsere eigenen Grenzen kennen und wahren, unsere eigenen Träume und Wünsche wichtig zu nehmen.