Podcast-Folge #221
Vom Anziehen am Morgen über das gemeinsame Essen am Mittagstisch bis zum Zähneputzen am Abend: Diese alltäglichen Situationen führen in vielen Familien zu Stress, Diskussionen und Machtkämpfen. Du als Elternteil willst los, brauchst mehr Ruhe oder sorgst dich um die Gesundheit deines Kindes. Dein Kind dagegen will selbst entscheiden, lieber spielen oder länger aufbleiben. Zack: Da ist der Konflikt.
Aus vielen Gesprächen innerhalb der #gfkmitkathy-Community weiß ich: Genau diese Situationen sind echte Dauerbrenner im Familienalltag.
Und weil mein Podcast 2026 sieben Jahre alt wird, habe ich mich entschieden, zu diesem Anlass etwas Besonderes zu machen: Ich habe einige eurer meistgehörten Folgen gebündelt. Du bekommst also in kathylaktisch kompaktem Format Impulse und Strategien zu drei der größten Alltagsherausforderungen: Anziehen, Essen und Zähneputzen.
Du erfährst, wie du diese Situationen ohne Strafen, Belohnungen oder Drohungen gestalten kannst – mit Hilfe von Gewaltfreier Kommunikation, klarer innerer Haltung und echter Einfühlung.
Podcast-Folge #221
Anziehen, Zähneputzen, Essen: Was dein Kind braucht, damit ihr Alltagssituationen ohne Machtkampf löst
Kathys Top-Tipp:
Das “Was” entscheidest du als Mama oder Papa – das “Wie” darf dein Kind mitgestalten. Gehe in die Einfühlung, um zu verstehen, was das unerfüllte Bedürfnis deines Kindes ist. Dabei ist Empathie kein Trick, um zum gewünschten Ziel zu gelangen, sondern die Grundlage dafür, dass dein Kind freiwillig kooperieren kann. Stelle dir deshalb immer die Frage: Was braucht mein Kind gerade? Dann gelingen Anziehen, Essen und Zähneputzen in Kooperation und Harmonie.
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Dann hole dir für 0 € meinen komplett neu überarbeiteten „Ohne-Wenn-Dann-Kompass”!
Du lernst, Konflikte ohne Strafen und Drohungen zu lösen, und verstehst, wie du eure Verbindung stärkst.
Du erkennst, warum Strafen, Drohen und Belohnen deinem Kind auf Dauer schaden und wie du dich verabschiedest von „Ich zähle bis drei!“ und „Wenn du jetzt nicht… dann…“.
Im dreiteiligen „Ohne-Wenn-Dann-Kompass” bekommst du konkrete Beispiele und Formulierungen für deinen Familienalltag, mit denen dein Kind freiwillig kooperieren kann.
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