Podcast-Folge #217
In dieser Folge erzähle ich dir offen, wie Bestrafung und Liebesentzug in meiner Kindheit mein inneres Erleben geprägt haben und wie tief diese Erfahrungen in mir gearbeitet haben.
Wenn mein Vater sich von mir abgewendet hat und tagelang nicht mit mir sprach, fühlte ich mich einsam, schutzlos und verzweifelt – dieser Liebesentzug hat sich tief in mir verankert. Über Jahre habe ich Menschen in mein Leben eingeladen, die ähnliche Muster aktiviert haben: Rückzug, Bewertung und Verurteilung. Das führte zu Zorn, Hass und einem massiven Schrei nach Empathie und Liebe.
Erst durch das Muttersein habe ich verstanden, woher diese Wut kam. Meine Kinder haben mir den Spiegel vorgehalten und mich eingeladen, endlich hinzuschauen. Ich erkenne heute, dass hinter all dem ein Gefühl steckt: “Ich bin nicht liebenswert”. Dieser Glaubenssatz kam aus fehlendem Schutz, fehlenden Grenzen und fehlender Liebe in meiner Kindheit.
Ich habe gelernt, mich um mein Inneres Kind zu kümmern: zuerst Schutz und Grenzen, dann Liebe und Empathie, dann Integrität und Respekt – genau entlang der drei Autonomiephasen der LilaLiebe®. Ich setze heute klare Grenzen, steige aus Kämpfen aus, kümmere mich bewusst um meine Bedürfnisse und lasse die Verantwortung beim Gegenüber – wo sie hingehört.
Heilung heißt für mich weniger, alte Erfahrungen zu löschen, sondern vielmehr, neue Strategien zu entwickeln, Verantwortung zu übernehmen und aus der Selbstverurteilung rauszukommen.
Podcast-Folge #217
Inneres Kind heilen: Wie ich den Glaubenssatz „Ich bin nicht liebenswert" hinter mir lasse | Quicky mit Kathy
Workshop-Reihe
“Ich zähle jetzt bis drei!” Wenn du es leid bist, diesen Satz zu sagen, weil dein Kind mal wieder im “Nein” ist … Dann gib mir 3 x 60 Minuten und ich zeige dir, wie leicht Erziehung sein kann – ganz ohne Belohnung und Bestrafung.
Dazu bekommst du mit dieser Workshop-Reihe die Möglichkeit zum Austausch in der Community und weißt ganz genau: Du bist nicht allein!
Verbreite meine Vision
Mit dem Podcast-Flyer zum Aushängen in Schulen, Kitas und beim Spieltreff & co.
Gefällt dir der Podcast?
Dann trag dich JETZT hier ein und du erfährst als Erste:r, sobald eine neue Podcastfolge von “FamilieVerstehen” am Start ist.
Mit deiner Eintragung meldest du dich automatisch für meinen Herzensletter an. Abmelden kannst du dich jederzeit mit nur einem Klick.
