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Podcast-Folge #98

W - wie Wertschätzung: Was das ist und wie du dich selbst wertschätzen kannst

Dass jeder Mensch für seine eigenen Bedürfnisse verantwortlich ist, leuchtet vielen grundsätzlich ein. Herausfordernd wird es allerdings meist beim Thema Wertschätzung. Es ist ein Bedürfnis, das wir alle haben und oftmals im Außen erfüllt suchen. Gelingt es uns, in die eigene Verantwortung zu kommen und uns selbst wertschätzend zu begegnen, machen wir uns unabhängig davon, wie andere Menschen Wertschätzung leben und kommunizieren und können verstehen, was wir selbst brauchen und wie wir uns bestmöglich um uns kümmern können.

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Was heißt Wertschätzung eigentlich genau? Wie kannst du dich selbst wertschätzen? Wie kannst du beispielsweise aus Geschenken oder anderen Gesten für dich Wertschätzung machen? Und was passiert, wenn du dein Kind belohnst, statt ihm Wertschätzung zu schenken?

Das verrate ich dir im Gespräch mit Mama Marie in dieser Podcast-Folge!

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FamilieVerstehen-Podcast-Cover

Podcast-Folge #98

W - wie Wertschätzung: Was das ist und wie du dich selbst wertschätzen kannst

Meine Top 3-Tipps für dein erfülltes Bedürfnis nach Wertschätzung

    1. Frag dich, was du selbst für deine Wertschätzung tun kannst.
    2. Mach dich unabhängig – andere Menschen schenken Wertschätzung auf ihre Art, auch wenn das nicht dem entspricht, was gerade brauchst.
    3. Es ist dein Bedürfnis und du kümmerst dich darum, indem du herausfindest, was genau du brauchst, um dich selbst wertgeschätzt zu fühlen.
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