Achtsamkeit in der Elternschaft bedeutet für mich, präsent zu sein. Ich bin im Hier und Jetzt mit meinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen meines Kindes verbunden. Achtsamkeit ist für mich also alles andere als ein Modewort, sondern vielmehr der Grundstein für eine sichere Bindung zwischen dir und deinem Kind und damit ein Bedürfnis, welches du euch erfüllen darfst!