Kinder und Teenager am Handy: So förderst du einen gesunden Medienumgang

In der ersten Autonomiephase steht „selber machen“ im Fokus. Du entscheidest, was und wann geschaut wird - dein Kind darf beim Wie mitmachen. Und nach dem Medienkonsum braucht es vor allem Bewegung, Kreativität oder Bindung, um wieder runterzukommen.

In der zweiten Autonomiephase kommt „selber entscheiden“ hinzu: Dein Kind kann innerhalb des von dir gegebenen Rahmens mitentscheiden, wann und was es schaut, dabei sammelt es erste Erfahrungen. Dein Kind darf Frustration erleben und dabei begleitet werden.

In der dritten Autonomiephase geht es um „selber Erfahrungen sammeln“. Dein Kind beobachtet sich selbst, reflektiert seinen Medienkonsum und trifft eigene Entscheidungen. Das Ziel ist, dass Kinder lernen, sich um sich selbst zu kümmern, ihre Bedürfnisse zu erkennen und ihren Umgang mit Medien eigenverantwortlich zu gestalten.