Schulangst bei Kindern begleiten: Empathie fördern statt Gefühle wegreden

Dein Kind hat Angst vor der Schule und klagt morgens über Bauchweh? Und du fragst dich, wie du darauf reagieren kannst? Damit bist du keineswegs allein.

Denn diese Frage wurde mir auch in der #gfkmitkathy-Community gestellt. In dieser Folge möchte ich die Frage beantworten, indem ich sie damit verknüpfe, wie Kinder Empathie lernen und was das mit Bedürfnissen zu tun hat.

Das Bedürfnis nach Empathie kannst du dir wie einen Muskel vorstellen: Er wird stärker, wenn wir ihn trainieren. Und für den Empathie-Muskel deines Kindes bedeutet das: Es lernt Empathie, wenn es Empathie bekommt. Dafür brauche ich dich in deiner Elterlichen Haltung: dass du weißt und lebst, dass alle Gefühle sein dürfen. Du redest die Angst deines Kindes weder weg noch machst du sie klein. Du lässt die Angst da sein, du siehst und hörst sie und du erkennst das unerfüllte Bedürfnis hinter der Angst. Und das ist wahre Empathie.