Podcast-Folge #210

210 Muster aus der Kindheit auflösen: Warum mir plötzlich ein „Du musst“ rausrutschte | Quicky mit Kathy

Kennst du das? Du willst achtsam bleiben, und trotzdem kommt plötzlich ein altes Muster durch – ein “Du musst!”, das du eigentlich längst hinter dir lassen wolltest!?

Mir ist das neulich passiert – beim Reitturnier meiner Tochter Waltraud (9). In einem Moment voller Aufregung und Erwartung bin ich in alte Kindheitsmuster gefallen: Leistung, Funktionieren, alles richtig machen wollen.

Und in dieser Situation habe ich gemacht, was ich längst hinter mir lassen wollte.

In dieser Folge nehme ich dich mit in diesen Moment. Ich erzähle, was in mir passiert ist, warum solche alten Verhaltensmuster in Stressmomenten auftauchen – und wie ich Verantwortung dafür übernommen habe.

Denn auf der Rückfahrt habe ich mit Waltraud darüber gesprochen und ihr erklärt, was da los war. Gemeinsam haben wir ein Codewort gefunden: “LilaLiebe” – unser Signal, um tief zu atmen, innezuhalten und wieder in Verbindung zu kommen.

Ich teile mit dir,

- warum alte Glaubenssätze wie “Ich muss es richtig machen, um geliebt zu werden” so tief wirken,
- wie du sie erkennst, wenn sie sich zeigen,
- und wie du sie Schritt für Schritt in liebevolle Selbstannahme verwandeln kannst.

Heute weiß ich: Ich bin in Sicherheit, ich bin liebenswert und ich darf Dinge mit Freude und Leichtigkeit tun. Ich feiere mich dafür, dass ich hinschaue statt mich zu verurteilen – genau das ist für mich gelebte LilaLiebe®.

Podcast-Folge #210

Muster aus der Kindheit auflösen: Warum mir plötzlich ein „Du musst“ rausrutschte | Quicky mit Kathy

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